مکث‌ها و توقف‌های چشمان خود را حین مطالعه سطور کــاهش دهید. این همان تمرکزهای لحظه‌ای بر روی حروف و واژه‌ها اسـت. مـا هنگام خواندن هر یک از سطرهای یک مـتـن چشمان خود را بصورت جهشی بسمت جلو حرکت می‌دهیم، اکنون هر میزان که ما این مکثـ‌ها و جهش‌ها را کـاهش دهیـم سـرعـت خـوانــدنمان نیز افزایش می‌یابد. تـــعداد این توقف‌ها معمولا در افراد کند خوان به ۷  بار در هر سـطر میرسد اما شما می‌توانید این تعداد مکث را به ۳ بار در هر سطر کاهش دهید.

نکته ۱:هنگام مطالعه چشمان خود را در طول سطور حرکت دهید و نه سر خود را.

نکته ۲:برای کاهش مکث‌ها و توقف‌ها می‌بایست حوزه دید خود را افزایش دهید. برای این منظور شما باید سعی کنید تا تصاویر واقع در گوشه چشمان خود را بدون اینکه بطور مستقیم به آنها نگاه کنید ببینید.

نکته ۳:اجازه ندهید حین مطالعه دیدتان دچار سرگردانی گردد.

۲- واژه‌ها را گروه‌بندی کنید.ما دیگر آموخته‌ایم که چگونه حروف را با یکدیگر ترکیب کرده و کلمات را خوانده و درک کنیم. اکنون باید بیاموزیم که دسته‌ای از کلمات را با یکدیگر ترکیب کرده و یک جمله را در آن واحد بخوانیم. در قدم بعدی باید بیاموزیم که چگونه جملات را دسته‌بندی کرده و مفهوم کلی یک پاراگراف را استخراج کنیم.

نکته:ثابت شده که دسته‌بندی واژه‌ها قوه ادراک و فهم را افزایش می‌دهد. بطور کلی مفهوم را آسان‌تر می‌توان از یک دسته واژه استخراج کرد تا از کلمات منفرد و حتی حروف تک.

۳- هیچگاه به عقب باز نگردید.اغلب افراد عادت کرده‌اند هنگام مطالعه به عقب بازگشته و واژه‌ها و یا قسمت‌هایی از متن را که بدرستی متوجه نشده‌اند را بازخوانی کنند. این کار فقط از سرعت خواندن شما می‌کاهد. شما می‌توانید با مطالعه تکمیلی قسمت‌هایی که بدرستی متوجه نشده‌اید را درک کنید. شاید با خودتان بگویید که این بازخوانی مجدد هم زمان‌بر است. اما باز گشت مکرر به عقب برای بازخوانی قسمت‌های درک نشده به مراتب وقت‌گیرتر از مطالعه مجدد یک مطلب به روش تندخوانی است.

۴- هدفمند مطالعه کنید.هدف خود را از مطالعه هر مطلبی از پیش تعیین کنید که چه نوع اطلاعاتی را می‌خواهید کسب کنید. این کار سبب می‌گردد تا شما اطلاعات غیر ضروری و حاشیه‌ای را در فرایند مطالعه حذف کنید.

۵- فقط کلمات و مفاهیم کلیدی را مطالعه کنید. ما برای نگاشتن مطالب ناگزیریم پاره‌ای دستورات نوشتاری و ساختار صحیح جملات را رعایت کنیم. اما هنگام خواندن نه. ۴۰ تا ۶۰ درصد کل یک متن از واژه‌ها و حروف بی‌اهمیت و غیر ضروری (البته برای درک آن) تشکیل یافته است. مانند حروف ربط “و” و “یا”. بیاموزید تنها اسم‌ها و افعال را بخوانید. نکات و مفاهیم اصلی یک پاراگراف را یافته و آن را در ذهن بسپارید و جزئیات خارج از موضوع اصلی را حذف کنید.

۶- با صدای بلند مطالعه نکنید. سرعت ادا کردن و صحبت کردن بسیار کمتر از ظرفیت یادگیری و مطالعه شماست. در فرایند مطالعه می‌بایست فقط چشم‌ها و مغز درگیر باشند. سرعت قوه بینایی شما بسیار بیشتر از سرعت تکلم شماست. بنابراین از تلفظ حروف و واژه‌ها حین مطالعه خودداری کنید. اما مسئله اصوات به همین جا ختم نمی‌شود. ما حین خواندن در ذهن خود نیز اصوات مرتبط با حروف و واژه‌ها را بیان می‌کنیم. این همان ندای درون شماست، زمانی که به اصطلاح در دلتان مطلبی را می‌خوانید. یعنی ما پس از دیدن یک کلمه صبر می‌کنیم تا صدای مرتبط با آن کلمه (تلفظ) در ذهنمان کامل شود سپس به سراغ کلمه بعدی می‌رویم. این عادت نیز سرعت مطالعه شما را کاهش می‌دهد. به یاد داشته باشید که حذف کامل این صداها در مغز و ذهن غیر ممکن است اما می‌توان آنها را به حداقل رساند.

۷- در محیط مطالعه خود هر عاملی که موجب پرت شدن حواس شما می‌گردد را حذف کنید.

۸- هر میزان که شما با واژگان و اصطلاحات یک زبان آشناتر و مانوس‌تر باشید درک بهتری نیز از متون نگاشته شده به آن زبان خواهید داشت. بنابراین تا می‌توانید واژه و اصطلاح جدید بیاموزید.

۹- تمرین کنید، تمرین کنید. تا می‌توانید تندخوانی را تمرین کنید.تندخوانی نیز همچون سایر مهارت‌ها نیاز به ممارست دارد.

۱۰- تمرکز خود را حین مطالعه حفظ کنید

به غضنفر میگن: چی شد مامانت مرد ؟میگه: رفت پشته بوم رخت پهن کنه افتاد…میگن افتاد مرد ؟ میگه: نه بابا افتاد رو کولر ، کولر شکـ.ست افتاد.بهش میگن اون موقع مرد؟؟میگه:نه آقا جان،بعد افتاد رو تراس ، تراس خراب شد.میگن:خوب این دفعه مرد ؟ غضنفر میگه: نه بعد افتاد رو سقف گاراژ، سقف خراب شد!بهش میگن:حتماً ایندفعه مرد ؟میگه:بازم نمرد، دیدیم داره کُلّ خونه خراب میشه، با تفنگ زدیمش

چند تا روپايي مي توني بزني؟ سي تا، چهل تا، صدتا؟ چند تا هد مي توني بزني؟ ده تا، بيست تا، سي تا؟ چند متر مي توني با روپايي زدن راه بري؟ بيست متر، سي متر، پنجاه متر؟ خدا وکيلي کله تون سوت نمي کشه اگه بشنويد که يه آدم 720 کيلومتر راه رفته در حالي که روپايي مي زده؟ يا اين که يکي ديگه بوده که بيشتر از هشت ساعت هد مي زده؟ خب ما هم براي اين که شما کف کنيد، آمارهاي فوتبالي کتاب رکوردهاي گينس را برايتان مي آوريم تا کيف کنيد:رکورد بيشترين تعداد ضربه به توپ: نيکلاي کوتسنکو اوکرايني در سال 1995 در کيف 24 ساعت و سي دقيقه با پا، سر و شانه به صورت متوالي به توپ ضربه زد.رکورد بيشترين تعداد ضربه به توپ توسط يک زن: ميلين دومينگوئز برزيلي که 9ساعت و شش دقيقه به توپ ضربه زد.بيشترين مسافت طي شده در حال روپايي زدن به ريکاردو سيلوا نوز برزيلي تعلق دارد که 721کيلومتر را در سال 1992 در حال روپايي زدن طي کرد، او 12 روز با توپ راه رفت.بيشترين مسافت طي شده در حال هد زدن: آگيم آگوشي از کوزو در سال 2002 در مونيخ در عرض سه ساعت توانست پانزده کيلومتر را در حالت هد زدن طي کند.رکوردار بيشترين مسافت طي شده در حال ضربه زدن به توپ در طي يک ساعت: ژوزف لاچمن از جمهوري چک که در يک ساعت 8680 متر را با توپ در حال روپايي زدن طي کرد.بيشترين تعداد روپايي در طي سي ثانيه: فردي آدو (بازيکن تيم ملي آمريکا، نيجريه اي الاصل) در سال2003 در نيويورک در طي سي ثانيه 141 ضربه به توپ زد.بيشترين تعداد روپايي در طي يک دقيقه: ساشانيکول تهراني (کودک سرراهي ايراني که توسط خانواده اي آمريکايي به فرزندي پذيرفته شد و به آمريکا برده شد) با 269 ضربه در طي يک دقيقه در سال2003 در  آتلانتا.رکورد تعداد ضربه سر: گيودرزي ماخارادزه از گرجستان در سال 1996 در استاديوم تفليس هشت ساعت و 12 دقيقه و 25 ثانيه با سر به توپ ضربه زد.رکورد تعداد ضربه به سر در حالت نشسته: آگم آگوشي از کوزو که در سال 2005 در آلمان چهار ساعت و دو دقيقه به توپ با سر در حالت نشسته ضربه زد.بيشترين مسافت طي شده در حال رانندگي با اتومبيل (بدون سقف) در حال ضربه زدن با سر به توپ: آگيم آگوشي از کوزو در سال 2004 در آنتاليا هفت کيلومتر را با ماشين در حال هد زدن طي کرد.بالا رفتن و پايين آمدن از پله در حال روپايي زدن: آبراهام مونو از آمريکا در سال 2002 در طي يک ساعت و 19 دقيقه 2754 پله را در حال روپايي زدن طي کرد.حفظ يک توپ روي سر به صورت ثابت و نه با ضربه زدن: آدآلبرتو سانچز از مکزيک که دو ساعت توپ را روي سرش نگه داشت.حفظ يک توپ روي پا به صورت ثابت و نه با ضربه زدن: آبراهام مونز از آمريکا در سال 2001 که سيزده دقيقه و 49 ثانيه توپ را روي پايش نگه داشت.و اما آمار بچه معروف هاي فوتبالرکورددار بازي ملي: کلوديوسوارز از مکزيک با 179 بازي ملي (عربستاني ها مدعي هستند که محمدالدعايه دروازه بان آنها با 181 بازي ملي رکوردار است، اما اين ادعاي آنها پذيرفته نشده است)رکورددار گل زده ملي: علي دايي از ايران با 109 گل زده رکورددار گل زده باشگاهي: پله با 1103 گل زدهرکورددار زدن پنالتي در يک بازي: فرانکي کاهيل بازيکن تيم ملي استراليا در بازي استراليا مقابل جزايرگوام پنج پنالتي را به گل بدل کرد، اما پنالتي ششم را هدر داد.رکورددار گل زدن در بازي باشگاهي: مالک عبدالطيف از باشگاه الزمالک مصر در بازي تيمش مقابل النويه در سال 1981، به تنهايي 14 گل از 23 گل تيمش را به ثمر رساند، البته اين بازي بعدا به دليل تباني لغو شد.

اخرین گل به خودی:پارک جو یونگ بازیکن تیم کره ی جنوبی در دقیقه 17 دیدار با آرژانتین

نخستین پنالتی گل شده:آسامو آ ژیان بازیکن تیم غنا در دقیقه 85 دروتزه تیم صربستان را باز کرد

آخرین پنالتی گل شده: روبرت ویتک بازیکن تیم اسلواکی

نخستین پنالتی از دست رفته:لوکاس پودولسکی در دقیقه 60 دیدار المان برابر صربستان

اخرین پنالتی از دست رفته:ژابی آلونسو از تیم اسپانیا در دقیقه 62 دیدار با پاراکوئه

دوستم می گه ماشینتو تو روزنامه تبلیغ کردی می خوای بفروشیش؟ پـَـــ نــه پـَـــ معدلش ۲۰ شده می خوام ازش قدردانی کنم.

40زیان زبان